Listen to your body, return to your center.

身体の声に、
耳を澄ます。

痛みだけを追わず、暮らしの癖まで見つめる。石神井公園の静かな住宅街で、一人ひとりの身体に向き合う整体院です。

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Concept

私たちが大切にしていること

和凪は、強く押すことや一時的な軽さだけを目的にしません。呼吸、姿勢、歩き方、生活の流れまで丁寧に見つめ、身体が本来の静けさを取り戻すための施術を行います。

整体院の落ち着いた施術室

根本から整える

肩こりや腰痛の背景には、姿勢、呼吸、骨盤の傾き、日々の緊張が隠れています。和凪では痛む場所だけでなく、全身のつながりを読み解き、戻りにくい身体づくりを目指します。

院長がお客様とカウンセリングをしている様子

対話を大切に

はじめての整体は、不安があって当然です。痛みの強さ、生活のリズム、施術への希望を丁寧に伺い、納得して受けられる施術計画を一緒に組み立てます。

自然光が入る整体院の待合室

継続できる身体へ

施術後の軽さを、その日だけで終わらせないために。ご自宅で続けられる小さなケアや、負担の少ない身体の使い方までお伝えします。

Reason

和凪が選ばれる3つの理由

01

国家資格者による安心の施術

柔道整復師・鍼灸師の知識をもとに、筋肉・関節・神経の働きを見極めながら施術します。

0
02

完全予約制の静かな空間

一人ひとりの時間を大切にするため、施術枠を詰め込みません。落ち着いた環境で身体と向き合えます。

0対1
03

累計施術実績

都内整骨院・鍼灸院での勤務経験を含め、多くの慢性的なお悩みに向き合ってきました。

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院長 清水悠真 施術シーン

Therapist

院長紹介

清水 悠真

柔道整復師・はり師・きゅう師

東京都内の整骨院で8年、鍼灸院で4年勤務。急性の痛みから慢性的な不調、産後ケア、デスクワーク由来の姿勢不良まで幅広く担当し、2021年に整体院 和凪を開院。筋骨格の評価と東洋医学的な視点を組み合わせ、強さではなく「変化が続く施術」を追求しています。

私がこの仕事を続けている理由は、痛みが軽くなった瞬間の表情だけでなく、その人の暮らしそのものが少し明るくなる場面を何度も見てきたからです。身体は、我慢し続けると声を小さくしてしまいます。だからこそ和凪では、症状を押さえ込むのではなく、身体が発している小さな違和感を丁寧に拾います。施術は一方的に行うものではなく、対話を重ねながら一緒に整えていくもの。忙しい毎日の中でも、自分の身体を信じられる感覚を取り戻していただくことを大切にしています。

Voice

お客様の声

施術の感じ方には個人差がありますが、和凪に通われている方から届いた声をご紹介します。

★★★★★

朝起きた時の腰の重さが変わりました

デスクワークで腰が固まりやすく、毎朝つらかったのですが、通うごとに動き出しが楽になりました。

M.K様|40代|腰痛・骨盤の歪み

★★★★★

説明が丁寧で安心できます

どこが原因なのかを毎回わかりやすく説明してくれるので、納得して受けられます。院内も落ち着いています。

A.S様|30代|肩こり・首こり

★★★★★

産後の身体を大切に扱ってくれました

無理に押される感じがなく、身体の状態を確認しながら進めてくれました。家でできるケアも助かっています。

Y.T様|30代|産後骨盤ケア

★★★★★

慢性的な疲れが抜けやすくなりました

鍼灸と整体を組み合わせてもらい、眠りの浅さや首の重さが少しずつ落ち着いてきました。

R.N様|50代|疲労感・自律神経の乱れ

Reserve

ご予約・お問い合わせ

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03-4580-7264

受付時間 10:00〜20:00
火曜定休

Access

アクセス

院名 整体院 和凪
住所 東京都練馬区石神井町3-25-4 和凪ビル2F
電話 03-4580-7264
営業時間 10:00〜20:00
定休日 火曜日
アクセス 西武池袋線「石神井公園駅」南口より徒歩4分。商店街を抜けた住宅街の一角にあります。